當兵致雙膝半月板損傷十個月,現(xiàn)站久難受怎么辦
醫(yī)生你好,我是當兵的倆個膝蓋半月板損傷十個月了,蹲下有響聲,這段時間又去檢查醫(yī)生說響聲不是半月板引起的,是滑膜炎引起的,現(xiàn)在站久了膝蓋好難受,請問這種情況怎么辦
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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半月板損傷十個月且站久難受,可能與滑膜炎、損傷未愈、肌肉力量不足、關節(jié)軟骨磨損、康復不當?shù)扔嘘P。 1.滑膜炎:滑膜炎會導致關節(jié)積液、腫脹和疼痛。治療上可通過休息、熱敷、藥物治療(如塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉)緩解癥狀。 2.損傷未愈:半月板損傷若未完全恢復,也會引起不適??赡苄枰M一步的物理治療,如超短波、磁療等。 3.肌肉力量不足:腿部肌肉力量差,難以支撐關節(jié)。應加強股四頭肌等肌肉的鍛煉,如直腿抬高。 4.關節(jié)軟骨磨損:長期損傷可能導致軟骨磨損??裳a充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨。 5.康復不當:康復訓練不規(guī)范或過度,影響恢復。需在醫(yī)生指導下調整康復方案。 總之,出現(xiàn)這種情況應引起重視,及時就醫(yī),明確原因,采取針對性治療,并在治療過程中遵循醫(yī)生建議,注意休息和康復訓練,以促進恢復。
2025-01-10 03:04
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,對于任何膝關節(jié)病來說,股四頭肌鍛煉都是至關重要的,通過鍛煉可以使膝關節(jié)的穩(wěn)定性加強,改善局部血運和新陳代謝,從而緩解疼痛,改善功能,促進康復。但這個鍛煉是一個輔助性的,最終還是應治療的,一般主要是關節(jié)鏡治療
2015-12-11 00:26
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