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牛皮癬消退后預(yù)防復(fù)發(fā)及去除印記，要從多方面入手，包括生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。睡眠不足可能影響免疫系統(tǒng)，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2.皮膚護(hù)理：使用溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免皮膚干燥。注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩及發(fā)物。 4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但要避免過(guò)度勞累。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，牛皮癬患者在皮損消退后仍需注意各方面的調(diào)養(yǎng)，以降低復(fù)發(fā)的可能性，促進(jìn)皮膚印記的消退，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你的描述，估計(jì)為銀屑病，俗稱牛皮癬，你的情況可能和自體免疫反應(yīng)有關(guān)，一般和血熱也有關(guān)系。需要徹底治療意見(jiàn)建議:目前沒(méi)什么特效藥,治療主要是對(duì)癥處理，建議服用維生素類藥物，復(fù)方氨肽素片，配合外擦尿素軟膏。在日常生活中要注意：飲食上忌酒、忌海鮮、忌辛辣。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息。

銀屑病是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,俗稱“牛皮癬”.意見(jiàn)建議:局部可用無(wú)刺激性軟膏外搽,如１０％硼酸軟膏,１０％尿素霜,５％白降汞,水楊酸軟膏等.搽藥前,先用熱水肥皂將鱗屑洗去.全身治療可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素Ｂ１２,內(nèi)服維生素Ｃ葉酸等.也可采用中藥治療.

你好,該病屬于慢性皮膚病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)揭示屬于基因缺陷,所以治療比較棘手,一般建議采用中藥綜合防治,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫抵抗機(jī)能,這樣才可以有效減少和降低其復(fù)發(fā)幾率.[原創(chuàng)]走出牛皮癬防治誤區(qū)牛皮癬是日常生活中最常見(jiàn)的慢性皮膚病之一,由于對(duì)其認(rèn)識(shí)不足,往往會(huì)造成反復(fù)發(fā)作,遷延難愈,嚴(yán)重影響患者的身心健康.該病是一種良性疾病,無(wú)傳染性,經(jīng)過(guò)合理治療,一般不損害患者的整體健康.并非是絕癥,也不是所謂的“不死的癌”.在治療中應(yīng)選用療效確切,副作用小,且已證明療效理想的中草藥制劑.在目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療不理想的情況下,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥治療還是比較令人滿意的.不可盲目采用某些見(jiàn)效迅速,短期即愈的治療方案.臨床大多數(shù)患者都是由于初期治療不當(dāng)而致反復(fù)發(fā)作,形成痼疾.飲食忌口是長(zhǎng)期困饒醫(yī)患兩家有待揭示的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),據(jù)《中華皮膚科雜志》01年4月第2期肖青林等（不同飲食結(jié)構(gòu)對(duì)銀屑病患者病情轉(zhuǎn)歸的影響）一文中有關(guān)試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明：不忌口的患者療效及預(yù)后比忌口的要好的多.提示從長(zhǎng)遠(yuǎn)和辨證的觀點(diǎn)看不忌口對(duì)于該病的轉(zhuǎn)歸是利大于弊.結(jié)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)的臨床實(shí)踐,由此揭示牛皮癬的愈合,與是否忌食魚蝦,牛羊肉等辛辣刺激性食物關(guān)系并不大,有力駁斥了本病治療必須忌口之說(shuō).總之,牛皮癬雖然是皮膚頑疾,但只要走出誤區(qū),正確認(rèn)識(shí),合理治療.該病是可以得到有效控制的,尤其是我國(guó)每年150000余人初發(fā)患者,更應(yīng)該懂得這一點(diǎn),為自己的健康負(fù)責(zé)!