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右肩及三角肌疼痛 6 年且近日加重，活動受限、右手力量減弱、小指麻，可能是肩部肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部神經(jīng)受壓、肩部外傷等原因所致。 1. 肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥。需進行肩部伸展運動，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^頸椎牽引、針灸治療，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征。一般采取物理治療，如中頻電療，必要時手術(shù)解除壓迫。 5. 肩部外傷：有陳舊性損傷或近期新傷。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)修復。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時要注意肩部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

根據(jù)您的描述，考慮是肩周炎的表現(xiàn)，肩周炎沒有特效方法，建議采用按摩，推拿，理療的方法治療，平時多運動肩關(guān)節(jié)，以不引起劇烈疼痛為限。