體內(nèi)含鉛量 8.59 偏高，如何排鉛及預(yù)防？
歲問題描述:體內(nèi)含鉛量8.59,有點高,想問一下怎樣可以排鉛,吃什么食物可以排鉛,可以采取什么措施預(yù)防一下
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
體內(nèi)含鉛量偏高可通過飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)元素、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、使用藥物及定期檢查等方式排鉛和預(yù)防。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合，減少鉛的吸收。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，維生素 C 可促進鉛排出。 2. 補充營養(yǎng)元素：適當(dāng)補充鐵、鋅、鈣等元素，如服用葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液等，這些元素能與鉛競爭吸收位點，降低鉛的吸收。 3. 良好生活習(xí)慣：勤洗手，特別是在進食前，避免鉛從手進入體內(nèi)。減少在含鉛環(huán)境中的暴露，如遠離汽車尾氣多的地方。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物排鉛。 5. 定期檢查：定期檢測體內(nèi)鉛含量，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。 體內(nèi)鉛含量偏高需要引起重視，通過多種方法綜合干預(yù)，有助于降低鉛含量，保護身體健康。
2025-01-09 16:05
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
