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患者你好，從你的描述來(lái)看，你的脫發(fā)可能是脂溢性脫發(fā)，是一種雄激素依賴的常染色體遺傳性禿發(fā)，雄激素（睪酮、特別是游離活性睪酮）、毛囊單位的雄激素受體、酶的活性、遺傳易感性的禿發(fā)區(qū)頭皮在脂溢性脫發(fā)病中起著重要的作用。建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療，西醫(yī)補(bǔ)充激素，中醫(yī)綜合調(diào)理內(nèi)分泌，同時(shí)改善作息和生活習(xí)慣，飲食和休息要特別注意。美麗！祝健康。

你好朋友掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻

你好,脫發(fā)的原因有很多,遺傳性脫發(fā),疾病性脫發(fā),精神性脫發(fā),產(chǎn)后脫發(fā),藥物性脫發(fā),季節(jié)性脫發(fā),環(huán)境性脫發(fā),營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā),內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā),還有頻繁使用脫脂性強(qiáng)的洗發(fā)劑以及染發(fā)劑,吸煙,飲酒等,宜對(duì)癥治療為佳.如果脫發(fā)每日超過(guò)100根,連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以內(nèi)；或頭發(fā)生長(zhǎng)不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時(shí)機(jī).要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣.試試：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開(kāi)水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.平時(shí)少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,增強(qiáng)體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢.

一般來(lái)說(shuō)脫發(fā)都是腦力勞動(dòng)過(guò)多,環(huán)境等等的因素造成的.時(shí)多補(bǔ)充維生素,不要用雙效合一的洗發(fā)水,用一種功能的,平時(shí)洗發(fā)時(shí)可在水里加少許的醋,也可有助于防止脫發(fā),防脫并不是一天兩天能結(jié)果的,但是養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)掉的比以前的少得多了.養(yǎng)成好習(xí)慣也很重要!希望我的建議可以幫到你

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建議從飲食著手。我想你也應(yīng)該查了很多，像核桃、黑芝麻等都是很好的食物，平時(shí)多吃青菜，補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素。再就是用姜煮水洗頭，我試過(guò)，效果還不錯(cuò)！平時(shí)多用手指按摩頭皮，用牛角梳每天梳頭100下以下這些對(duì)你應(yīng)該會(huì)有幫助：充足的睡眠充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過(guò)多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃；空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。洗頭及梳頭夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。建議：選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。保持心理健康每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。建議：對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞