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22 歲時(shí)，幼時(shí)所學(xué)的東西給生活帶來不便，可能是不良習(xí)慣、心理因素、知識(shí)技能過時(shí)、身體發(fā)育影響、環(huán)境變化等原因造成的。 1. 不良習(xí)慣：幼時(shí)養(yǎng)成的不良習(xí)慣，如坐姿不正確，可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，影響體態(tài)和健康。應(yīng)及時(shí)糾正坐姿，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。 2. 心理因素：可能存在童年的心理陰影或壓力，影響現(xiàn)在的生活。需要通過心理咨詢，找到根源并進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 3. 知識(shí)技能過時(shí)：所學(xué)知識(shí)或技能已不符合當(dāng)前社會(huì)需求。應(yīng)重新學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升自己的能力。 4. 身體發(fā)育影響：成長(zhǎng)過程中身體發(fā)育變化，如身高增長(zhǎng)，可能使之前的某些習(xí)慣不再適用。要根據(jù)身體變化調(diào)整生活方式。 5. 環(huán)境變化：生活環(huán)境的改變，如從鄉(xiāng)村到城市，可能帶來不適應(yīng)。要積極適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整心態(tài)和行為。 總之，要認(rèn)真分析造成生活不便的具體原因，采取針對(duì)性的措施，逐步改善現(xiàn)狀，讓生活回歸正常軌道。

口吃首先注意不要緊張，尤其他說話的時(shí)候不要看著他，以免造成緊張。另外自己注意避免接觸口吃的人。唱歌是好辦法。經(jīng)常試試。另外注意一定想好再說。當(dāng)然如果嚴(yán)重需要專門的口吃學(xué)校校正。

口吃,多數(shù)都是后天因素所致,并由于引導(dǎo)不當(dāng),使患者緊張,使病情加重.所以,樹立信心,自己多練習(xí).才能逐漸改善癥狀,這不是著急的問題.

口吃是一種非常復(fù)雜的言語(yǔ)障礙.口吃者不僅有異常的言語(yǔ)行為,往往還伴有情緒困擾和處世態(tài)度,方式的改變.不同的口吃者具體表現(xiàn)又各式各樣.由于口吃的復(fù)雜特性,口吃的治療也非常復(fù)雜多樣.目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.