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右腿因外力造成習(xí)慣性髕骨脫位，不手術(shù)的情況下，可通過(guò)保守治療如康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具、藥物治療等方式改善，但效果因人而異。同時(shí)，要注意日常防護(hù)，避免加重病情。 1.康復(fù)訓(xùn)練：通過(guò)增強(qiáng)股四頭肌力量、改善膝關(guān)節(jié)周圍肌肉協(xié)調(diào)性等訓(xùn)練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，有助于穩(wěn)定髕骨。 2.佩戴支具：合適的髕骨支具能限制髕骨的異?；顒?dòng)，提供一定的支撐和保護(hù)。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用氨基葡萄糖促進(jìn)軟骨修復(fù)。但藥物治療主要是緩解癥狀，不能從根本上解決脫位問(wèn)題。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5.日常防護(hù)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)、突然扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，減少上下樓梯和蹲起動(dòng)作。 總之，對(duì)于右腿習(xí)慣性髕骨脫位，不手術(shù)的治療方法有一定作用，但需綜合考慮病情和個(gè)體差異。若癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

最好是手術(shù)，增強(qiáng)髕骨穩(wěn)定性，不想手術(shù)的話，暫時(shí)可以加強(qiáng)股四頭肌鍛煉看看

一般以手術(shù)為主，建議及早手術(shù)治療