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懷孕七個半月時臍帶繞頸較緊，測胎動很重要。要選擇合適時間，了解正常范圍，掌握正確方法，明確異常應(yīng)對，知曉胎兒狀態(tài)影響。 1. 時間選擇：測胎動可選擇胎兒相對安靜的時段，如飯后 1 小時左右，不一定局限于活動頻繁的時間。 2. 正常范圍：每小時胎動 3 - 5 次為正常，12 小時胎動 30 - 40 次以上。若胎動過于頻繁或明顯減少，都可能有異常。 3. 正確方法：每天早中晚各測 1 小時，將 3 次胎動數(shù)相加乘以 4，即為 12 小時胎動數(shù)。 4. 異常應(yīng)對：胎動異常增多后減少，可能是胎兒缺氧，應(yīng)立即就醫(yī)，可能會進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B 超等檢查。 5. 胎兒狀態(tài)：胎兒在睡眠或安靜時胎動較少，活動時較多，但整體有一定規(guī)律。 總之，孕婦要重視胎動監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，確保胎兒安全。

測胎動要在早、中、晚三餐之后一個小時數(shù)，一個小時內(nèi)胎動要超過三次，12個小時要超過30次，如果12小時少于10次就是胎動過少，胎兒有宮內(nèi)窘迫的情況。飯后一個小時是胎動最頻繁的時候，從胎動開始到胎動停止胎兒安靜是一次，你可能是計(jì)數(shù)錯誤。36周之后可以做胎心監(jiān)測。如果胎動確實(shí)很頻繁也可能是胎兒缺氧。