下蹲困難大腿內(nèi)側(cè)牽拉疼痛彎曲受限怎么辦
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：下蹲不行大腿內(nèi)側(cè)牽拉疼痛彎曲只能有九十度少一:
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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下蹲不行，大腿內(nèi)側(cè)牽拉疼痛且彎曲只能到九十度少一點(diǎn)，可能是肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)問題、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因?qū)е碌摹?1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不當(dāng)可能引起大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。 2. 髖關(guān)節(jié)問題：如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等，會(huì)影響髖關(guān)節(jié)活動(dòng)。需減少負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)藥物治療。 3. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶損傷。早期休息、制動(dòng)，后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 4. 關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)障礙。可使用非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥等。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)相關(guān)癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。
2025-01-09 19:07
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
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根據(jù)您的描述，這需要時(shí)間，急不來的。我建議您再給自己多一點(diǎn)時(shí)間，一個(gè)月都沒到是不能好太快的
2015-12-11 10:26
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，像是你這種請看這個(gè)你一定要等到一個(gè)月后才可以鍛煉的你這個(gè)要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)功能鍛煉的。
2015-12-11 03:59
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，根據(jù)您的描述，考慮這是需要長期慢慢康復(fù)治療的。建議您要耐心調(diào)理，注意循序漸進(jìn)，可以慢慢開始在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉了，要注意休息和充足的營養(yǎng)補(bǔ)充。祝您健康。
2015-12-11 01:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，根據(jù)您的病情來看，剛開始不要做過于劇烈的功能訓(xùn)練，畢竟骨折后有恢復(fù)的過程。髕骨活動(dòng)度較大，骨折后建議您不要太早做功能訓(xùn)練，每天可以適當(dāng)?shù)奶葟澢?，不要次?shù)太多就行。祝健康。
2015-12-10 19:02
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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