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小孩預(yù)防近視，要注意用眼習慣、保證充足睡眠、增加戶外活動、控制用眼時間、定期檢查視力等。 1.用眼習慣：讀書寫字時保持正確姿勢，眼睛與書本距離適宜，不要在光線過暗或過強的環(huán)境中看書。 2.充足睡眠：每天保證 9 - 11 小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分休息。 3.戶外活動：每天至少 2 小時戶外活動，接受自然光線刺激，有助于預(yù)防近視。 4.控制用眼時間：每用眼 30 - 40 分鐘，休息 10 - 15 分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。 5.定期檢查視力：建議每半年進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。 總之，預(yù)防小孩近視需要多方面共同努力，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活習慣，保護好眼睛，讓孩子擁有清晰的未來。

小孩子預(yù)防近視的方法是看電視或者玩電腦的時間不要太長，看電視離電視距離要遠一些。不要用手去揉眼睛，注意用眼衛(wèi)生。不在陽光下看書。多吃胡蘿卜，豬肝等食物。有很多孩子近視是遺傳而來的。

假性近視眼的治療有以下幾種方法：　　穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預(yù)防近視之作用。　　針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程?！　‰姶碳く煼ǎ哼x用以上穴位，連接電刺激治療儀，進行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程?！　U瞳藥物治療：方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點眼，一日一次，連續(xù)三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹，因而對假性近視有明顯的治療效果?！　〗獐d藥物治療：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達到治療近視的目的，但療效較慢?！　§F視法：又分為遠霧視和近霧視兩種。A、近霧視法：是用+1.0-+1.5D的凸透鏡，在看書寫字時配戴，可減少看近的過度調(diào)節(jié)。B、遠霧視法：是用+3.0D的凸透鏡注視遠處，讓眼調(diào)節(jié)充分放松?！　±媒曋委焹x中圖像距離的遠近變換，鍛煉睫狀肌的功能，以增強眼睛的調(diào)節(jié)機能?！　∑渌€有理療、如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功療法等，這些方法主要是由于提高了視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，近期內(nèi)可有提高視力的作用。

從三個方面入手就可以，飲食，習慣和用眼衛(wèi)生。建議讓孩子保證充足的睡眠,多吃動物的肝臟,注意看書的姿勢,不要用眼過度。

您孩子的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您孩子身體健康！