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關(guān)節(jié)酸痛可能是勞損，也可能是其他原因引起，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、軟骨損傷等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體取決于病因和病情嚴(yán)重程度。 1. 勞損：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥等導(dǎo)致。可通過(guò)藥物緩解疼痛、控制炎癥，晚期可能需手術(shù)。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、抽取積液、藥物治療等。 4. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中韌帶過(guò)度拉伸或撕裂。輕度損傷以休息和固定為主，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。 5. 軟骨損傷：多由創(chuàng)傷或慢性磨損引起。早期保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)干預(yù)。 關(guān)節(jié)酸痛的原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確診斷，采取合適的治療方法。

由于膝關(guān)節(jié)經(jīng)常過(guò)分伸屈、超常范圍的內(nèi)外翻，髕骨下面的軟骨面與股骨的相應(yīng)面，長(zhǎng)期碰撞擠軋致傷。減少劇烈活動(dòng)和下蹲以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。可以手術(shù)治療。

你的情況考慮是風(fēng)濕，建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如血沉，抗鏈O，類風(fēng)濕因子，C反應(yīng)蛋白等，如果確診為風(fēng)濕，目前尚無(wú)起效很快的特效藥，可根據(jù)患者的證候、病情特點(diǎn)，因地、因時(shí)、因人治療，輔以針灸。同時(shí)在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，常飲老姜水，多食大棗，核桃，蓮子，晚上用熱水泡腳半小時(shí)，揉搓腳心發(fā)熱。

你的情況考慮是風(fēng)濕了，建議去醫(yī)院檢查后對(duì)癥治療

你現(xiàn)在描述的情況可能屬于長(zhǎng)期打籃球?qū)е碌捏x骨軟化問(wèn)題了，或者可能是半月板病變的問(wèn)題髕骨軟化的治療那么是需要進(jìn)行冷敷進(jìn)行短波治療微波治療等物理治療，口服氨糖美辛等比較有幫助的作用