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左手腕不定期疼痛且影響拿捏，可能由腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、外傷等引起。 1.腱鞘炎：長時間重復(fù)同一動作，肌腱與腱鞘過度摩擦，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療可采用休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，疼痛嚴(yán)重時口服布洛芬膠囊。 2.腕關(guān)節(jié)勞損：過度使用手腕，導(dǎo)致肌肉、韌帶等損傷。需減少活動，佩戴護(hù)腕，局部按摩，也可外用云南白藥膏。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等?？梢蜃陨砻庖呋蜿P(guān)節(jié)退變引發(fā)。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等，以及物理治療。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓。早期可通過休息、支具固定，嚴(yán)重時可能需手術(shù)松解。 5.外傷：如扭傷、拉傷。受傷后應(yīng)立即冷敷，后期熱敷，服用跌打丸等促進(jìn)恢復(fù)。 出現(xiàn)左手腕疼痛應(yīng)重視，避免病情加重。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

您好，這個可能是筋傷的每天用熱水泡，然后輕輕的按摩，可以去醫(yī)院看下是否有關(guān)節(jié)內(nèi)的疾病的。

50歲，此前經(jīng)常躺下看書，手腕拖著書，書比較重，現(xiàn)在感覺手腕疼痛，沒勁，軟。若貼了麝香壯骨膏就會感覺好點(diǎn)。這種情況與具備血液循環(huán)不好勞累導(dǎo)致的。可以多做手腕部的活動，局部貼膏藥后可以放熱水袋熱敷看一下效果。

腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關(guān)節(jié)腱鞘造成損傷,在損傷基礎(chǔ)上引起炎癥,故常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛,提東西時感到腕關(guān)節(jié)無力.常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強(qiáng)的松龍十二點(diǎn)五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關(guān)節(jié).

你的這種情況注意看看是不是有關(guān)節(jié)炎的情況引起的另外就是還可進(jìn)行檢查一下風(fēng)濕類風(fēng)濕因子看看的。