頭發(fā)細(xì)少能看到頭皮,如何改善?
頭發(fā)本來就不多,現(xiàn)在因為工作原因,或長胖了,現(xiàn)在頭發(fā)又細(xì)又少,特別是頭頂周圍,能看到頭皮了.一直
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)細(xì)少且能看到頭皮,可能由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素引起。改善方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、藥物治療等。 1.遺傳:部分人天生頭發(fā)較少較細(xì),這與家族遺傳有關(guān)。此類情況較難徹底改變,但通過良好的護(hù)理可一定程度改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào):例如雄激素水平過高,會導(dǎo)致毛囊萎縮,頭發(fā)變細(xì)變少??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺等藥物治療。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如新鮮果蔬、肉類、蛋類等。 4.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響頭發(fā)。需學(xué)會放松,如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。 5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染、熬夜等也會損傷頭發(fā)。減少燙染次數(shù),保證充足睡眠。 頭發(fā)細(xì)少的改善需要綜合多種方法,且需要長期堅持。若情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-10 09:23
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不會,而且,冬天會覺得寒冷,因為寒從腳起,夏天會容易中暑.是非常不可取的想要頭發(fā)濃密,最重要的是食補(bǔ).經(jīng)常多梳頭刺激頭皮加快血液循環(huán)
2015-12-11 18:24
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這是有理由的.人剃光了頭發(fā),會比過去長得更密更粗.很多頭發(fā)稀少的人就是采取這種辦法增加頭發(fā).通常都是指小孩子的,不知道對成年人是否有效果.大S在《娛樂百分百》里講過,促進(jìn)頭發(fā)生長的有效洗發(fā)成分是:海藻,海鹽和生姜.不過洗完頭發(fā)會比較干,所以一定要用護(hù)發(fā)素.每天空閑的時候,用十個指腹按摩頭皮,到發(fā)熱為止,可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長.
2015-12-11 15:40
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,頭發(fā)的多少和剃光頭是沒有直接關(guān)系的.多刺激頭皮會有好處的.
2015-12-11 12:52
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好剃頭和頭發(fā)的粗細(xì)是沒有多大關(guān)系的頭發(fā)細(xì)少和頭發(fā)的營養(yǎng)不良有關(guān)系你應(yīng)該多梳頭刺激頭皮加快血液循環(huán)營養(yǎng)發(fā)根這樣對頭發(fā)又很好的改善作用平時多食用對頭發(fā)又營養(yǎng)的東西如黑芝麻何首烏等
2015-12-11 09:14
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