玩電腦至深夜脫發(fā)，吃藥效果不佳怎辦
我最近總是玩電腦游戲呢，每天都玩到深夜，頭發(fā)掉的很厲害的，去醫(yī)院檢查說是輕度的脫發(fā)呢，開了些吃的藥，吃了可是感覺頭發(fā)還是掉的厲害呢，這個病有啥好的方法控制和治療呢？
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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脫發(fā)是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜可能導(dǎo)致激素失衡，影響毛囊生長周期?？赏ㄟ^調(diào)整作息，保持充足睡眠來改善。 2.精神壓力：玩游戲過度緊張焦慮，會使頭皮血液循環(huán)不暢。要學(xué)會放松，如適當運動、聽音樂。 3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、蛋白質(zhì)等。需多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如新鮮果蔬、瘦肉、蛋類。 4.不良生活習(xí)慣：除熬夜外，頻繁燙染頭發(fā)也會損傷發(fā)質(zhì)。應(yīng)減少此類行為，注意頭發(fā)護理。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，治療難度相對較大?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，同時保持良好的心態(tài)。若脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-10 01:38
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)
2015-12-11 12:08
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。
2015-12-11 06:33
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