-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
經(jīng)常 2-3 天便秘且肚子漲，可能是飲食不當、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等因素所致。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，會導致糞便干結難以排出。應多吃蔬菜、水果、粗糧，增加飲水量。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。要養(yǎng)成規(guī)律運動的習慣，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響腸道功能。學會放松，如聽音樂、冥想。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，需就醫(yī)檢查明確診斷。 5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。必要時調整用藥。 總之，便秘肚子漲需要綜合調理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。
2025-01-10 09:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
您好：便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便
2015-12-11 19:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
