連續(xù)溜冰四個月未瘦反胖且無常見中毒癥狀是何因
我從今年二月份溜冰,到現(xiàn)在馬上六月份已經(jīng)將近四個月了,期間從沒有斷過一天,可是我中毒反應除了表現(xiàn)在做什么都很執(zhí)著以外,網(wǎng)上所說的那些其他癥狀一概沒有。而且我最初的目的是減肥,可是連續(xù)120天左右的溜冰,為什么我不瘦反胖?
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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連續(xù)溜冰四個月未瘦反胖且無常見中毒癥狀,可能與飲食不當、運動量不足、代謝異常、藥物耐受性及個體差異等有關。 1. 飲食不當:若在溜冰期間攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,能量攝入大于消耗,就容易導致體重增加。 2. 運動量不足:雖然溜冰,但可能整體運動量未達到消耗多余熱量的程度,無法有效減輕體重。 3. 代謝異常:長期溜冰可能影響身體的正常代謝功能,導致脂肪代謝紊亂,從而引起體重上升。 4. 藥物耐受性:隨著使用時間延長,身體對藥物產(chǎn)生耐受性,其作用可能減弱,無法達到預期的減肥效果。 5. 個體差異:每個人的身體對藥物的反應和基礎代謝率不同,有些人可能不會因溜冰而消瘦。 總之,長期溜冰不僅不能達到減肥目的,還會對身體造成嚴重危害。應遠離毒品,通過健康的飲食和適量的運動來控制體重和保持健康。
2025-01-09 20:11
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,根據(jù)你所敘述的相關情況,你的這種癥狀是很常見的,可能是因為脂肪的過多導致的建議可以從控制你的飲食開始,養(yǎng)成好的生活習慣,不要吃油膩的食物,平時多運動就可以
2015-12-11 19:19
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這種情況屬于運動越多,吃的就越多,這樣體重當然會增加的。建議你溜冰完事后可以少吃東西,吃飯的時候吃個6-7分飽,不要飽一頓饑一頓的。養(yǎng)成合理飲食的規(guī)律。
2015-12-11 01:45
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