坐著低頭后背右側(cè)及前肋骨下疼痛，如何治療及注意事項？
坐著時低頭出現(xiàn)后背右側(cè)疼痛，在前面肋骨以？坐著時低頭出現(xiàn)后背右側(cè)疼痛，在前面肋骨以下也有疼痛的感覺，出現(xiàn)疼痛感覺后伸直要又酸脹的感覺。在醫(yī)院檢查說是脊背筋膜炎，貼過楊全力三香化瘀膏，吃過舒筋活血膠囊還有泡騰片想問醫(yī)生，還有什么方法可以治療再就是平常需要注意什么嗎？謝謝
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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脊背筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，多因勞累、姿勢不良、受寒等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。日常注意休息、保暖、調(diào)整姿勢等也很重要。 1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。外用藥物如扶他林軟膏，也有一定的止痛效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運動康復：進行一些針對性的伸展運動，如背部伸展、扭轉(zhuǎn)等，增強背部肌肉力量和柔韌性。 4.生活調(diào)整：避免長時間保持同一姿勢，定時活動身體。選擇合適的床墊和座椅，提供良好的支撐。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 總之，脊背筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意預防和保健。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-01-10 03:43
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，筋膜炎主要由于受寒或長時間固定一個姿勢引起的無菌性炎癥。您好，建議您去理療科進行背部的推拿和TDP治療，注意保暖，多休息。希望我的回答可以幫助到您。
2015-12-11 20:34
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