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指導(dǎo)意見：您好，朋友，很高興為你解答。通過您的描述，建議您在做了牙齒整形后，飲食上也要多注意，不可以咬堅(jiān)果類質(zhì)地堅(jiān)硬的食物，不可以吃辛辣刺激性的油膩食物，不要吃甜食，平時(shí)要多飲水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，以免上火引起牙齦腫痛。祝你早日康復(fù)。

你好，牙齒整形術(shù)后護(hù)理：首先是洗牙。這是在為了牙齒整形美容之中，將牙齒保健進(jìn)行到底。因?yàn)榧词挂粋€(gè)人每天堅(jiān)持正確刷牙、使用牙線、嚼防止齲齒的口香糖，潔齒工作也只完成50%而已。

你好，牙齒整形術(shù)后的護(hù)理辦法：首先是洗牙。這是在為了牙齒整形美容之中，將牙齒保健進(jìn)行到底。因?yàn)榧词挂粋€(gè)人每天堅(jiān)持正確刷牙、使用牙線、嚼防止齲齒的口香糖，潔齒工作也只完成50%而已。一般情況下成年人的牙齒都會(huì)存在不同程度的牙石問題，如果不定期洗牙，就會(huì)導(dǎo)致牙周炎、牙齒松動(dòng)、脫落等問題。第二就是要堅(jiān)持一年兩次的保健檢查。