胖人濕熱體質(zhì),口氣重大便稀,該吃啥菜和藥,能多吃龜苓膏嗎
我是胖人怕熱喜涼汗味重口氣重我想我是濕熱體質(zhì)我想問我該吃那些蔬菜我是南方人吃辣是難免的需要吃點(diǎn)什么藥嗎而且我的大便很稀龜苓膏這種零食是不是該多吃
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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濕熱體質(zhì)的人,口氣重、大便稀,在飲食上可以選擇一些清熱利濕的蔬菜,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用藥物。龜苓膏可以適量食用,但不宜過量。常見的清熱利濕蔬菜有冬瓜、苦瓜、芹菜、白菜、黃瓜等。 1.蔬菜選擇:冬瓜有利水消腫、清熱解暑的作用;苦瓜能清熱解毒、消暑祛濕;芹菜可清熱利濕、平肝降壓;白菜能清熱除煩、通利腸胃;黃瓜能清熱解渴、利水消腫。 2.藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸,清肝膽,利濕熱;藿香正氣丸,解表化濕,理氣和中;清熱祛濕顆粒,清熱祛濕,益氣生津。 3.生活調(diào)理:保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),避免長期處于潮濕悶熱的環(huán)境。 4.運(yùn)動調(diào)節(jié):適當(dāng)增加運(yùn)動量,如慢跑、游泳等,促進(jìn)身體新陳代謝。 5.飲食禁忌:少吃辛辣、油膩、甜膩的食物,避免飲酒。 濕熱體質(zhì)的調(diào)理需要綜合多方面,除了飲食和藥物,生活習(xí)慣的調(diào)整也很重要。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-10 03:47
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃苡米粥,也可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)散
2015-12-11 19:57
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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龜苓膏不要吃烏龜大補(bǔ)陰液你是濕熱!龍膽瀉肝片可以.
2015-12-11 03:39
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