孩子考試發(fā)揮失常需看心理醫(yī)生嗎?怎么解決?
孩子考試考不出平時(shí)成績(jī)需找心里醫(yī)生嗎?如何解決?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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孩子考試考不出平時(shí)成績(jī),可能是壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、考試焦慮、睡眠不足、家庭環(huán)境影響等。 1. 壓力過(guò)大:孩子可能對(duì)考試成績(jī)期望過(guò)高,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)重。家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整心態(tài),合理設(shè)定目標(biāo)。 2. 學(xué)習(xí)方法不當(dāng):比如沒有做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,或者沒有掌握有效的解題技巧。需要教導(dǎo)孩子制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總結(jié)解題方法。 3. 考試焦慮:在考場(chǎng)上過(guò)度緊張,影響正常發(fā)揮。可以通過(guò)深呼吸、積極的自我暗示等方法緩解。 4. 睡眠不足:會(huì)影響大腦的反應(yīng)速度和記憶力。保證孩子每天有充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 5. 家庭環(huán)境影響:家庭氛圍緊張或父母過(guò)度關(guān)注成績(jī),會(huì)給孩子帶來(lái)壓力。家長(zhǎng)要營(yíng)造寬松、和諧的家庭環(huán)境。 總之,孩子考試發(fā)揮失常的原因多樣,家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的心理狀態(tài),幫助孩子找到問(wèn)題所在,逐步解決。如果問(wèn)題較為嚴(yán)重,可考慮尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-10 11:32
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你可以看看孩子的行為是否收到了影響,注意觀察他的一舉一動(dòng),如果沒什么改變就不用了,但是如果有你最好帶她去正規(guī)的醫(yī)院接受治療,以免延誤最佳治療時(shí)間。
2015-12-11 20:26
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)您的描述,平時(shí)孩子成績(jī)很好,到了比較重要的考試成績(jī)就差,可能是心理素質(zhì)不夠強(qiáng),也可能是壓力過(guò)大,怕令家人自己的失望。建議首先家人幫助孩子減輕壓力,盡量輕松面對(duì),不要把得失看太重,最重要的是孩子的健康成長(zhǎng),實(shí)在不行就找心理醫(yī)生看看。
2015-12-11 18:58
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回答2
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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青少年心理,家庭關(guān)系,親子教育,性心理你好,沒有哪個(gè)人生下來(lái)就喜愛學(xué)習(xí),成績(jī)只是生活中的一部分,只要孩子身體健康,心理陽(yáng)光就好。
2015-12-11 17:25
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:考試考不出平時(shí)成績(jī),怎么理解這句話呢?平時(shí)的成績(jī)又是怎么衡量的呢?有心理問(wèn)題有煩惱可以做心理咨詢的。如果理解為,考試總是發(fā)揮失常,那解決的方法就是改變對(duì)考試和考試成績(jī)的認(rèn)知。對(duì)考試和考試成績(jī)過(guò)于看重,就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)的時(shí)候失去興趣和準(zhǔn)星,會(huì)導(dǎo)致考試過(guò)于緊張而影響思考判斷能力等等。那就改變對(duì)考試的認(rèn)知??荚?,只是檢驗(yàn)自己前面的學(xué)習(xí)情況的一個(gè)方法而已,并不能說(shuō)明自己的全部,更不說(shuō)明自己的未來(lái)。那考試就是做題而已,平時(shí)不天天做題嗎?考試過(guò)后,不去看分?jǐn)?shù),而是看錯(cuò)的題目,然后分析原因,那不就又學(xué)會(huì)新的知識(shí)了嗎?那這不就是一件好事情嗎?家長(zhǎng),更要對(duì)考試和學(xué)習(xí)區(qū)分來(lái)看。家長(zhǎng)的認(rèn)知和態(tài)度及應(yīng)對(duì)方法直接影響到孩子的想法和作法。
2015-12-11 07:11
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