腿部膝蓋下不直且膝蓋外凸影響身高，如何矯正
腿部從膝蓋那里往下不是很直，膝蓋有點(diǎn)往外凸，影響身高發(fā)展曾經(jīng)練過(guò)1年的體育:沒治療過(guò)想得到回復(fù)的幫助:怎么辦就可以使腿矯正恢復(fù)了
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腿部膝蓋下不直且外凸影響身高，可通過(guò)鍛煉、矯正器具、手術(shù)等方法改善，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和不良姿勢(shì)糾正等。 1.鍛煉：進(jìn)行針對(duì)性的腿部肌肉訓(xùn)練，如深蹲、側(cè)抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，有助于改善腿部線條。 2.矯正器具：佩戴合適的腿部矯正支具，如膝外翻矯正帶，幫助調(diào)整腿部關(guān)節(jié)位置。 3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證充足的鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，如多吃乳制品、豆制品、魚類等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.姿勢(shì)糾正：時(shí)刻注意保持正確的站姿和坐姿，避免加重腿部畸形。 5.手術(shù)治療：如果腿部畸形嚴(yán)重，影響正常生活和功能，可考慮手術(shù)矯正，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，要根據(jù)腿部的具體情況選擇合適的矯正方法，同時(shí)要保持耐心和堅(jiān)持，才能達(dá)到較好的矯正效果。
2025-01-10 04:30
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，與遺傳有關(guān)系，與缺鈣有關(guān)系。建議你去當(dāng)?shù)氐拇筢t(yī)院骨科檢查，咨詢是否有矯正骨骼的儀器。這樣可以矯正，還安全。
2015-12-11 15:43
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你的描述考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的癥狀，你好，這個(gè)情況一般需要及時(shí)的休息，減少刺激。
2015-12-11 10:30
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你的描述考慮是屬于勞累的癥狀，你好，這個(gè)情況一般需要及時(shí)絕對(duì)休息保養(yǎng)為主，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
2015-12-11 04:19
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