-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
預(yù)防感冒可從增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、避免接觸傳染源、合理飲食等方面入手。 1.增強免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，防止飛沫傳播。 3.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激。保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮。 4.避免接觸傳染源：少去人員密集、空氣不流通的場所。如周圍有人感冒，注意保持距離。 5.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。多喝水，促進新陳代謝。 總之，預(yù)防感冒需要從多個方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身免疫力，才能有效降低感冒的發(fā)生幾率。
2025-01-09 20:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
