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右手粉碎性骨折一年恢復(fù)程度不理想，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動、日常功能訓(xùn)練等來促進恢復(fù)，同時要注意循序漸進、避免過度疲勞、保持正確姿勢等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 2.康復(fù)訓(xùn)練：借助專業(yè)康復(fù)器材，進行有針對性的力量和靈活性訓(xùn)練。 3.肌肉鍛煉：進行握拳、伸展等簡單動作，增強手部肌肉力量。 4.關(guān)節(jié)活動：適度屈伸手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)活動度。 5.日常功能訓(xùn)練：嘗試進行寫字、拿筷子等日常動作，恢復(fù)手部功能。 6.注意事項：鍛煉時要遵循醫(yī)生建議，控制鍛煉強度和時間，避免造成二次損傷。如果出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常，應(yīng)立即停止鍛煉并就醫(yī)。 總之，右手粉碎性骨折后的恢復(fù)需要耐心和堅持，綜合運用多種鍛煉方法，并密切關(guān)注恢復(fù)情況，才能逐步提高恢復(fù)程度。

你好，根據(jù)描述的情況，右手粉碎性骨折的情況，是需要積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥的藥物治療，希望注意。首先，建議建議注意休息，積極的固定，明確診治，適度的抗感染和補血藥物處理，希望對你有幫助。

你好，出現(xiàn)這種情況，感覺你患的還是手腕部關(guān)節(jié)炎，與外傷有一定關(guān)系。建議你注意手腕部保暖，可以適當(dāng)進行熱敷，然后再吃點舒筋活血片。

你的情況我認(rèn)為只要固定好了就不會疼痛的非常嚴(yán)重的.有可能是由于骨折引起腫脹引起的疼痛這樣的話需要應(yīng)用消腫的藥物和止痛的藥物一般經(jīng)過2周的時間就會沒事的.希望好好的保養(yǎng)不要活動.祝好.