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老公房事表現(xiàn)不佳，食用壯陽藥后有所改善，想通過食補(bǔ)代替是可行的。食補(bǔ)應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、食材選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律和個(gè)人體質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。 2. 食材選擇：例如韭菜、生蠔、核桃、羊肉等，具有一定的補(bǔ)腎壯陽作用。 3. 烹飪方式：盡量采用清蒸、燉煮等健康的烹飪方法，減少油炸、油煎等高油高脂的做法。 4. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 個(gè)人體質(zhì)：了解老公的體質(zhì)，如陰虛、陽虛等，有針對性地選擇食補(bǔ)食材。 總之，食補(bǔ)需要長期堅(jiān)持，并且要綜合考慮多種因素。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、充足睡眠、減少壓力等，也有助于改善房事能力。如情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好!早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,早瀉的原因有很多如：精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮過長,緊身內(nèi)褲等,建議到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查確診后對癥治療,且誤盲目服用藥物以免耽誤病情.建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

早泄是指在性交時(shí),勃起的陰莖在未插入陰道前或剛插入陰道就射精的現(xiàn)象.手淫容易引起習(xí)慣性的早泄和性交時(shí)間過短,建議轉(zhuǎn)移注意力,注意節(jié)制性生活.可以自我調(diào)養(yǎng)的.如果長時(shí)間不可緩解,就需要到醫(yī)院檢查了.

您好,建議多吃雞蛋,韭菜,黑木耳,蘑菇,藥物可用六味地黃丸或左歸丸

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱.提高身體素質(zhì).身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡.