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腰左邊靠近骨頭處酸，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腰部外傷、腎臟疾病、筋膜炎等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良、過度勞累等可引起腰肌勞損。腰部肌肉緊張、酸痛，活動受限。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木。需通過影像學(xué)檢查確診，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，會引起腰部疼痛。受傷后應(yīng)立即休息、冷敷，疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。 4. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，除了腰部酸痛，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需進(jìn)行尿液、超聲等檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，可因寒冷、潮濕、慢性勞損等引起。治療包括物理治療、藥物治療（如美洛昔康、氯唑沙宗）等。 總之，引起腰部酸痛的原因較多，如果休息后癥狀仍不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你說的這種情況首先考慮是腰肌勞損的表現(xiàn)，與長期姿勢不良有關(guān)，不要緊。這種情況建議平時注意調(diào)整學(xué)習(xí)生活姿勢和習(xí)慣，局部熱敷，按摩，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。慢慢會好的。