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您好，根據(jù)您的問題分析，看書多是好事，但是看書多并不代表就一定要近視，說明你的坐姿，看書環(huán)境都有可能有問題，所以先從根源解決問題，眼藥水只是暫時解決問題，時間長了副作用很大。端正坐姿，不要在黑暗里看書玩手機，平時學習一段時間就要遠眺，多看一些綠色植物，綠色護眼，多做眼保健操。

你好，建議盡快配個眼鏡，這樣才能減輕的建議不要滴了，應該減輕一些疲勞，不要再滴眼液了

眼藥水不可亂用。而且有些眼藥水不僅不能緩解癥狀，甚至可能會加劇眼干的癥狀。尤其不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。長期使用電腦，更容易產生眼干。平時注意用眼衛(wèi)生，不要用眼過度，多眨眼，每1—2小時要休息15分鐘，讓淚液能保持眼睛濕潤；熒光屏應在視線之下；為了避免反光和不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面；不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。

你好，綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染?。缓}卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲?！　〗暬颊咂毡槿狈︺t和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。

軟性隱形眼鏡可用于治療角膜水腫、暴露性角膜炎、干燥性角結膜炎。在鏡片周圍涂上和虹膜一樣的顏色，中央部保持透明，可以消除白化病病人和虹膜缺損病人的怕光癥狀。近年來還有專門為治療目的而制做的角膜接觸鏡，接觸鏡內浸吸了某種藥物，可定時釋放到結膜囊，這樣不但減少了點藥次數(shù)，節(jié)約了藥量，同時可使結膜囊內始終保持較高濃度的藥量，達到較好的治療效果，如治療青光眼、角膜潰瘍等。雖然隱形眼鏡具有不少的優(yōu)點，然而，其也有一定的局限性，并非人人都適合配戴。隱形眼鏡配戴有以下三個方面的禁忌：自身條件眼瞼內翻倒睫，閉合不全，淚囊炎，干眼癥，嚴重沙眼和慢性結膜炎、角膜炎、糖尿病、高血壓病、副鼻竇炎等。近視眼最好的治療方法——配戴一副合適的眼鏡。平時要合理飲食，吃些魚肝油，枸杞，明目的