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腳腕扭傷長時(shí)間未愈且仍有隱痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、存在慢性炎癥、韌帶松弛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或形成了局部粘連等原因?qū)е隆?1.損傷未完全恢復(fù)：扭傷后如果沒有充分休息和治療，損傷組織可能沒有完全愈合。此時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)，佩戴護(hù)具，進(jìn)行物理治療如熱敷、按摩等。 2.慢性炎癥：長期的炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.韌帶松弛：扭傷可能造成韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)周圍肌肉力量。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)面受損引發(fā)炎癥。治療包括休息、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.局部粘連：組織粘連影響活動(dòng)和血液循環(huán)。通過康復(fù)鍛煉和物理治療來改善。 腳腕扭傷長期隱痛需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療，并在治療過程中注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。

你好，你的腳腕扭傷有差不多有40個(gè)小時(shí)了，現(xiàn)在都沒消腫，淤血情況，可以針灸治療。建議及早配合采用中醫(yī)針灸的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛消腫，特效。

你好，腳踝血液循環(huán)沒有這么好。40個(gè)小時(shí)肯定還不會(huì)消腫的，一般需要半個(gè)月以后，建議晚上做一下熱敷的。

一般要在扭傷后24小時(shí)內(nèi)，用冰塊敷在患處在扭傷，以減少血腫的形成同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退疼痛減輕。如果疼痛厲害的要通過X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等