大二學(xué)生左膝傷病治療及運動恢復(fù)咨詢
問題描述:請挽救我的運動生涯!!我是在讀的大二學(xué)生,愛好運動,今年21歲,高中開始打籃球,騎自行車,高中三年試過左膝痛疼,醫(yī)生說是發(fā)炎,去醫(yī)院打封閉后好了,但是到了08年5月打完學(xué)校籃球賽后左膝髕骨下一點髕腱出現(xiàn)痛疼的現(xiàn)象因為以前也出現(xiàn)過相同情況,所以當(dāng)時沒有過多留意,但是到了6月份每次打球痛疼的情況越來越嚴(yán)重,到醫(yī)院醫(yī)生初步診斷為半月板裂傷,拍核磁共振結(jié)論是左膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)半月板內(nèi)見線樣等高信號影,外側(cè)副韌帶顯示不清,左膝半月板一級裂傷,但是醫(yī)生按壓膝蓋兩側(cè)半月板無明顯癥狀,建議休息,但是經(jīng)過暑假的休息后癥狀還是沒有緩解,走路稍微走遠(yuǎn)都會痛,按壓髕腱也痛,08年10月份再次就醫(yī)診斷為髕腱炎,半月板癥狀不明顯,當(dāng)時打了封閉溏瓜多肽針,癥狀明顯好轉(zhuǎn),但是一個星期后癥狀再次出現(xiàn),按壓也痛,09年拍CT檢查膝關(guān)節(jié)周圍組織無損傷,建議避免劇烈運動.最好能做關(guān)節(jié)鏡檢查,但是手術(shù)費用高昂,我現(xiàn)在只是外敷私人醫(yī)生的中草藥,請問我現(xiàn)在該怎么辦?我還可以重新運動嗎??難道我的運動生涯就此結(jié)束?即使如此,我將來工作也受到影響啊!
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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左膝傷病困擾大二學(xué)生，涉及半月板裂傷、髕腱炎等，治療效果不佳，影響運動和未來工作。需了解病因、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、運動恢復(fù)可能性及注意事項。 1.病因：半月板裂傷可能因運動過度、外傷等引起，髕腱炎常因反復(fù)牽拉髕腱導(dǎo)致。 2.治療：半月板一級裂傷可先保守治療，如休息、理療。髕腱炎可采取物理治療、藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 4.運動恢復(fù)：癥狀緩解后，逐漸恢復(fù)運動，先從低強度運動開始，如散步、游泳。 5.注意事項：運動時佩戴護膝，做好熱身和拉伸，避免再次受傷。 綜合治療和科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)，但要耐心和堅持，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和運動方案。
2025-01-10 04:49
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮癥狀和情況建議最好積極到專業(yè)的骨外科檢查膝關(guān)節(jié)CT看看,確診后積極對癥治療.嚴(yán)重的手術(shù)治療.
2015-12-12 16:34
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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膝關(guān)節(jié)髕前韌帶損傷是籃球運動中比較常見的問題,主要是屈伸關(guān)節(jié)過多,身體前傾用力等動作過多而導(dǎo)致的病痛.從你所述情況來分析,不排除半月板損傷的可能,職業(yè)運動員的這種傷病很多.不盡快給你確診,是無法對癥治療的.你的病癥如果做了關(guān)節(jié)鏡,遠(yuǎn)期效果不會理想的,通過合理的保守治療是完全可以康復(fù)的.除了治療外,還要配合針對性的功能鍛煉,提高肌體能力是最終康復(fù)的關(guān)鍵.還有功能鍛煉不是體育運動,不能自己盲目進行.
2015-12-12 13:33
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
