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尿失禁在打噴嚏或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)加重，可能由多種原因引起，如盆底肌肉松弛、神經(jīng)損傷、泌尿系統(tǒng)疾病、肥胖、年齡增長(zhǎng)等。 1.盆底肌肉松弛：女性生育、年齡增大等因素可能導(dǎo)致盆底肌肉支持力量減弱?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)肌肉力量。 2.神經(jīng)損傷：神經(jīng)系統(tǒng)疾病或手術(shù)損傷神經(jīng)，影響排尿控制。治療方法包括藥物治療，如甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，以及物理治療促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喊螂籽?、尿道炎等炎癥刺激，或膀胱結(jié)石、腫瘤等占位性病變。需要針對(duì)病因治療，如使用抗生素消炎，或手術(shù)去除結(jié)石、腫瘤。 4.肥胖：腹部脂肪堆積增加腹壓，容易引發(fā)尿失禁?？刂企w重，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 5.年齡增長(zhǎng)：身體機(jī)能衰退，尿道括約肌功能減弱?？纱┐髂蚴Ы雷o(hù)用品，提高生活質(zhì)量。 尿失禁在打噴嚏或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)加重需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于緩解癥狀。

您好，您的這種情況屬于壓力性尿失禁，是由于各種原因?qū)е碌哪虻览s肌弛緩和無(wú)力，在腹內(nèi)壓增高時(shí)比如打噴嚏、咳嗽或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，形成的尿液不隨意地流出的疾病。女性常在懷孕時(shí)或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會(huì)受傷，以致這些肌肉松懈，或神經(jīng)受傷指揮傳達(dá)路徑發(fā)生問題時(shí)，常有這一種尿失禁。治療主要以非手術(shù)治療為主，也就是進(jìn)行會(huì)陰部肌肉訓(xùn)練，收縮肛門及尿道括約肌，每日三回，每回做15-30次，至少半年。一般都有比較好的效果，如果癥狀嚴(yán)重，也可以進(jìn)行手術(shù)治療，希望您可以通過局部肌肉的訓(xùn)練，早日康復(fù)。另外，比較胖的人也容易發(fā)生這種情況，所以應(yīng)該保持一個(gè)合適的體重，祝您開心。

你好，你的這個(gè)情況很可能有膀胱炎，建議去確診下。