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腎陽虛兼陰虛且伴有腎結(jié)石，調(diào)理較為復(fù)雜，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、生活習(xí)慣及定期復(fù)查等。 1. 飲食：避免高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類。增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)結(jié)石排出。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補(bǔ)腎藥物，以及腎石通顆粒等排石藥物。 4. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減輕壓力，保持心情舒暢。 5. 定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次腎臟超聲檢查，了解結(jié)石變化情況。 總之，對(duì)于這種復(fù)雜的情況，需要綜合調(diào)理，密切關(guān)注身體變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。

.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸，祝你健康！

由于對(duì)腎結(jié)石的病因目前還不太明確，所以應(yīng)該在飲食中注意以下幾點(diǎn)：①大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到2000毫升以上。②應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟。③有些食物應(yīng)少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。腎結(jié)石在治療的期間應(yīng)該注意在飲食方面堅(jiān)持五少一多的原則。1、少吃牛肉、羊肉：因?yàn)榕Ｈ?、羊肉中含有較多的嘌呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結(jié)石的成分之一。2、少吃富含維生素C類的食品：因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代謝過程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。3、少吃含鈣的食物：因?yàn)殁}是結(jié)石的主要成分之一。4、少吃食鹽：因?yàn)辂}和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。5、少吃含有草酸鹽的蔬菜：因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，因此腎結(jié)石病人應(yīng)少吃菠菜阿膠可以服用。