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　　脫發(fā)是我們生活中比較常見(jiàn)的皮膚科疾病，脫發(fā)的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者的形象造成直接的影響，同時(shí)也會(huì)對(duì)患者的工作及生活帶來(lái)諸多不便，需要及時(shí)防治，才能避免病情加重，帶來(lái)更多傷害。 　　脫發(fā)主要原因： 　　1、頭發(fā)扎的太緊或者是向后面梳頭發(fā)，這個(gè)原因是和女性有著很大的關(guān)系的，有很多的女性由于長(zhǎng)時(shí)間的拉扯自己的頭發(fā)，導(dǎo)致自己的頭發(fā)會(huì)很快的進(jìn)行脫落，油漆是在發(fā)際處。 　　2、貧血，由于現(xiàn)在的生活壓力大， 有很多的人要減肥，但是減肥的同時(shí)也會(huì)造成自身的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分丟失，從而就會(huì)導(dǎo)致貧血，紅細(xì)是給身體的其他細(xì)胞運(yùn)送氧氣，如果自身的紅細(xì)胞缺乏，就會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，讓自己的身體嚴(yán)重的貧血，從而就會(huì)導(dǎo)致自己會(huì)脫發(fā)。 　　3、壓力過(guò)大　自己嚴(yán)重的精神壓力，或者是經(jīng)常的進(jìn)行熬夜會(huì)給自己的身體帶來(lái)不同程度的影響，而脫發(fā)就是其中的一種影響，由于晚上經(jīng)常的熬夜會(huì)造成自己體內(nèi)的一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)，給自己頭發(fā)本來(lái)提供的營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有得到有效的補(bǔ)充，而且有些人會(huì)經(jīng)常的抓撓自己的頭發(fā)，也是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因。 　　出現(xiàn)脫發(fā)生活中應(yīng)該注意： 　　1、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。 　　2、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)激發(fā)性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 　　3、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 　　4、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

23 歲出現(xiàn)頭發(fā)變細(xì)短且易脫落，可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)者，自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率會(huì)增加。遺傳導(dǎo)致的脫發(fā)治療較困難，可嘗試外用米諾地爾溶液。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過(guò)多，會(huì)影響毛囊功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。需均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能引起脫發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等，也會(huì)損傷頭發(fā)。應(yīng)改變不良習(xí)慣。 總之，脫發(fā)原因多樣，治療方法也因人而異。建議先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活方式。

脫發(fā)的原因比較多,考慮精神緊張,焦慮及過(guò)度操勞是脫發(fā)的重要原因,故治療脫發(fā)一定要調(diào)攝情志,注意休息,避免過(guò)勞.西醫(yī)治療脫發(fā)沒(méi)有什么好的藥物,副作用比較大,只能從中醫(yī)方面考慮,脫發(fā)是由多種原因?qū)е戮荒軙硺s毛發(fā)所致.追其源,蓋因腎藏精,其華在發(fā),肝藏血,發(fā)為血之余,是以脫發(fā)與肝腎二臟關(guān)系最密切.治療上最好采用我院中藥內(nèi)服配合中藥外洗系統(tǒng)的治療比較理想.具體用藥物,要辨證用藥.

脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開(kāi)朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)；②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類(lèi),動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學(xué)護(hù)發(fā),頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對(duì)于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)；⑤藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.中藥以補(bǔ)腎,養(yǎng)血,活血,祛風(fēng)為主要治療原則.如：活力舒,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用,對(duì)脫發(fā)的預(yù)防和治療可有一定幫助希望我的回答對(duì)您有幫助!