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早孕反應(yīng)期間，飲食應(yīng)清淡、營養(yǎng)豐富。包括主食、高蛋白食物、冷飲、水果和姜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.主食：大米粥、小米粥、玉米面粥等，富含淀粉，能緩解酸中毒。
2.高蛋白食物：奶類、豆腐、蛋類、魚類，易消化，提供胎兒生長所需蛋白質(zhì)。
3.冷飲：如冰激凌、雪糕，熱量豐富，有一定止吐作用。
4.水果：富含礦物質(zhì)和維生素，補(bǔ)充營養(yǎng)，改善體質(zhì)和嘔吐癥狀。
5.姜：部分孕婦食用可改善惡心嘔吐癥狀。
合理選擇飲食，有助于減輕早孕反應(yīng)，保障孕婦和胎兒健康。

你好，這種情況主要是服用消炎止痛和舒筋活血的就可以建議服用紅藥片和布洛芬膠囊，外部熱敷就可以的，祝你好運(yùn)

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