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手腳冰涼、左肩 20cm 處困、久站兩腿發(fā)軟、脫發(fā)、陰囊潮濕等癥狀持續(xù)一年多，可能是腎虛、氣血不足、寒濕侵襲、缺乏鍛煉、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 腎虛：腎主溫煦，腎虛時(shí)陽氣不足，不能溫煦四肢，可出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀?？砂橛醒ニ彳?、頭暈耳鳴等。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2. 氣血不足：氣血虧虛，肢體失于濡養(yǎng)，會有肢體無力、發(fā)軟的表現(xiàn)。常用藥物有八珍丸、歸脾丸等。 3. 寒濕侵襲：長期處于寒濕環(huán)境或外感寒濕，阻礙氣血運(yùn)行，也會引發(fā)上述癥狀?？捎锚?dú)活寄生丸等。 4. 缺乏鍛煉：身體長期缺乏運(yùn)動，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)手腳冰涼、乏力。需加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、游泳等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響代謝和血液循環(huán)。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

你好，從你的描述的來看可能與腎虛有關(guān),可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當(dāng)補(bǔ)充山藥，枸杞等食物，效果更好

你好，腰膝酸懶無力，耳鳴，失眠多夢，口渴煩熱是腎陰虛的表現(xiàn)。而四肢發(fā)涼，面色無華，腰膝酸懶，小便清長等是陽虛的表現(xiàn)。中醫(yī)有陰虛則熱，腰膝則寒的論點(diǎn)，有時(shí)也陰陽互轉(zhuǎn)，陰中有陽，陽中有陰，這就是陰陽之關(guān)系。建議，有些病癥不能全部推向腎的原因，脾胃不好也可造成失眠多夢，四肢不溫的表現(xiàn)，口渴是反應(yīng)有無熱的標(biāo)準(zhǔn)，在用藥前應(yīng)當(dāng)請醫(yī)生診斷治療，不能自行用藥，分不清寒熱，會造成不必要的傷害。

你好，根據(jù)你的描述，是腎陽虛的表現(xiàn)，所以會出現(xiàn)上述癥狀。這種情況建議你吃點(diǎn)附桂地黃丸，此外就是平時(shí)飲食上注意多吃些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻，枸杞，豬腰子，紫菜，木耳等黑色食物。注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。