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游泳后臉上出現(xiàn)紅棗大小的白斑，用藥效果不明顯，可能是多種原因造成的，如白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬、炎癥后色素減退、無(wú)色素痣等。 1.白癜風(fēng)：是一種常見(jiàn)的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病。病因可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神等有關(guān)。可外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等。 2.白色糠疹：好發(fā)于兒童面部。病因不明，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、日曬等有關(guān)。一般無(wú)需特殊治療，可外用潤(rùn)膚霜。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染引起?？赏庥猛颠蛉楦?、咪康唑乳膏等。 4.炎癥后色素減退：多因皮膚炎癥損傷黑素細(xì)胞導(dǎo)致。通常會(huì)隨時(shí)間逐漸恢復(fù)，無(wú)需特殊治療。 5.無(wú)色素痣：先天性疾病，一般出生或出生不久后出現(xiàn)。無(wú)需治療。 臉上出現(xiàn)白斑且用藥效果不佳，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意避免暴曬，保持皮膚清潔。

方面一，積極加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。運(yùn)動(dòng)健身的功效相信每一個(gè)人都了解，青少年也是如此。青少年課余時(shí)間，不妨與同學(xué)積極鍛煉，不但可以提高自身的免疫力，起到強(qiáng)身健體的功效，還可以緩解學(xué)業(yè)的壓力，起到調(diào)試心情的作用。方面二，青少年要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒。青少年們面臨著繁重的學(xué)業(yè)，很多孩子會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)的關(guān)系精神緊張，壓力沉重。同時(shí)他們處于青春期，生理、心理方面都發(fā)生一定的變化，也會(huì)給他們?cè)斐蓧毫Γ绻⒆娱L(zhǎng)期處于壓抑、焦慮的負(fù)性情緒狀態(tài)下，就有可能因此誘發(fā)白癜風(fēng)。方面三，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。青少年偏食、厭食等一些飲食不良習(xí)慣較為嚴(yán)重，這對(duì)于白癜風(fēng)的誘發(fā)起著重要的作用。因此，青少年日常要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食等，以保證自身營(yíng)養(yǎng)的充足吸收，滿足黑色素合成所需的營(yíng)養(yǎng)，有效預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生!

青少年預(yù)防白癜風(fēng)平時(shí)要注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。建議到南昌白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行診斷確診。

積極加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品。

您好，青少年預(yù)防白癜風(fēng)平時(shí)要注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。建議到南昌白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行診斷確診。