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身高增長緩慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。要綜合評估，采取針對性措施。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但通過后天努力也能一定程度改善。 2. 營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等會影響身高。要保證飲食多樣化，多吃乳制品、蛋類、魚肉、蔬菜水果等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。應(yīng)保證每天 8-10 小時的充足睡眠。 4. 運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育?？啥噙M(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運(yùn)動。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致身高增長緩慢。需及時就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。 15 歲還有一定的長高空間，建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，評估生長潛力，再制定個性化的長高方案。同時要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮。

你這個情況還是可能繼續(xù)長高的建議你最好還是平時多鍛煉，保持充足的睡眠是必須的，多補(bǔ)充點(diǎn)鈣質(zhì)

從你的年齡看，還有很大的生長空間，一般男性生長發(fā)育要到22歲才基本完成，目前你處于生長發(fā)育的階段。因此，不必過于擔(dān)心身高，平時注意營養(yǎng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和登上，并加強(qiáng)鍛煉，戒除不良的生活習(xí)慣，你所說的安利紐崔萊還是可以的。