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8 歲兒童出現(xiàn)屈光不正、近視和散光導(dǎo)致視力 0.1 的情況，需要綜合考慮多方面因素來改善視力，包括配鏡矯正、改善用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1. 配鏡矯正：及時為孩子佩戴合適度數(shù)的眼鏡，以矯正視力，緩解眼睛疲勞?？蚣苎坨R是常見的選擇，如單光眼鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡等。 2. 改善用眼習(xí)慣：限制孩子使用電子設(shè)備的時間，保持正確的讀寫姿勢，每用眼 30 分鐘休息 5 - 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。 4. 眼部訓(xùn)練：可以進(jìn)行一些簡單的眼部訓(xùn)練，如眼球轉(zhuǎn)動、遠(yuǎn)近交替注視等，有助于增強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期帶孩子復(fù)查視力，監(jiān)測視力變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 6. 關(guān)注心理健康：孩子視力下降可能會產(chǎn)生心理壓力，家長要給予關(guān)心和鼓勵，讓孩子保持積極的心態(tài)。 總之，對于 8 歲兒童的屈光不正和近視散光問題，家長要重視并采取綜合措施，幫助孩子保護(hù)視力，促進(jìn)眼部健康。

您好，建議您帶您的孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院或者是配鏡店進(jìn)行配鏡矯正，建議孩子多注意休息，合理用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持３０－４０ｃｍ，連續(xù)看書一小時，要休息一會或向遠(yuǎn)處眺望一會，不要在光線暗或者很強(qiáng)的地方看書，不要躺在床上看書