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不良作息后身體出現(xiàn)多種異常該如何應(yīng)對(duì)

2025-01-09 14:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎病

問(wèn)題：

本人在校時(shí)是校籃球隊(duì)隊(duì)員，體能特別好。。一直以來(lái)，性能力都很好，有時(shí)甚至可以持續(xù)一個(gè)半小時(shí)但由于一些事情，導(dǎo)致過(guò)年后一段時(shí)間，一直沒(méi)有得到好的作息時(shí)間，幾乎每晚2點(diǎn)3點(diǎn)睡覺(jué)，白天8點(diǎn)正常上班，沒(méi)有正常的飲食，經(jīng)常沒(méi)吃飯，晚上10點(diǎn)11點(diǎn)到樓下炒粉吃。。從過(guò)年的時(shí)候沒(méi)痘痘，到年后經(jīng)常很多痘痘，而腮兩側(cè)位置特別多。很厚的舌苔，有時(shí)候是黃的。。今年喝涼茶較多，都是些祛濕清熱的，品牌是健生堂的。。。從四月份開(kāi)始，有尿意的時(shí)候就必須要去，一個(gè)不小心就尿出來(lái)了，憋不住，以前有尿可以憋很久都沒(méi)問(wèn)題。身體這樣的狀況持續(xù)到現(xiàn)在，實(shí)在難受。今年體育鍛煉較多，本人有ZW習(xí)慣，無(wú)論ZW或者房事，大腿底部冒汗特別特別多，可以看得到一粒一粒汗水流出來(lái)。。而到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)下面勃起小了短了很多。是不是自慰的問(wèn)題。而最近晚上睡不到覺(jué)了，連續(xù)幾個(gè)晚上都淺睡，有意識(shí)，幾乎一個(gè)晚上在一段故事里面，起來(lái)都記得內(nèi)容。。前天去拔火罐了，左肩膀和臀部對(duì)上的位置特別黑。不知道是什么原因

回答5
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任立存主治醫(yī)師

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不良作息、飲食不規(guī)律、自慰習(xí)慣、體育鍛煉較多以及心理因素等，都可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常，如長(zhǎng)痘、舌苔異常、尿頻、睡眠不佳、性功能改變等。 1. 不良作息：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘、舌苔厚黃、睡眠質(zhì)量差等。 2. 飲食不規(guī)律：經(jīng)常不吃飯，晚上吃夜宵，容易造成胃腸功能紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，進(jìn)而影響身體健康。 3. 自慰習(xí)慣：過(guò)度自慰可能引起身體疲勞、腎虛等，影響性功能和身體的正常調(diào)節(jié)。 4. 體育鍛煉較多：如果鍛煉過(guò)度且沒(méi)有合理休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能導(dǎo)致身體疲勞和出汗異常。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等心理狀態(tài)會(huì)影響睡眠和身體的整體機(jī)能。總之，要改善這些狀況，需要調(diào)整作息和飲食規(guī)律，適度控制自慰，合理安排體育鍛煉，保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 22:11

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郭立軍醫(yī)師

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內(nèi)科

你的情況我認(rèn)為不是腎臟的疾病引起的，因?yàn)槿绻悄I臟疾病的話(huà)會(huì)出現(xiàn)血壓升高的情況的，有可能是心功能不全的癥狀希望去醫(yī)院心內(nèi)科檢查一下心臟，應(yīng)該是比較嚴(yán)重的，需要做一個(gè)心電圖看一下就清楚了醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：還有其他的疾病嗎
2015-12-13 03:30

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是腎病的話(huà),會(huì)出現(xiàn)低壓低，高壓高.
2015-12-12 13:24

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你好，這有可能是腎病綜合癥，建議作進(jìn)一步的檢查
2015-12-12 12:15

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你好!首先感謝你對(duì)我們的信任!根據(jù)你的情況,腎臟實(shí)質(zhì)性病變的可能性不大,應(yīng)該屬于腎虛的范疇,建議看中醫(yī)辨證施治為好.另為了健康可做一次體檢,如腰椎X片,雙腎B超,尿常規(guī)這些檢查.祝你早日康復(fù)！
2015-12-12 07:49

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