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手指甲凹凸不平且有起層狀可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、濕疹等因素引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)凹凸不平和起層?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、奶制品、蛋類、肉類等。 2.真菌感染：常見(jiàn)的如灰指甲，真菌侵犯指甲導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)。應(yīng)注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4.銀屑?。阂环N免疫相關(guān)的皮膚病，除指甲癥狀外，還常有皮膚紅斑、鱗屑等表現(xiàn)。治療常使用糖皮質(zhì)激素、維 A 酸類藥物等。 5.濕疹：當(dāng)濕疹累及指甲時(shí)，也可能出現(xiàn)這種情況。治療可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏等。 手指甲出現(xiàn)凹凸不平且有起層狀的情況，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，這種情況多是缺鈣引起的，補(bǔ)鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好我們?nèi)粘Ｊ澄镏?，鈣的來(lái)源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯(cuò)

你好，指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。

你好這位朋友你的情況是缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣就會(huì)出現(xiàn)指甲不平，有橫紋的現(xiàn)象的，所以你的情況積極補(bǔ)鈣治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

您好，這種情況主要是見(jiàn)于微量元素缺乏，建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。