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右側(cè)肌肉出現(xiàn)松懈，在勞累但無(wú)外傷時(shí)是否會(huì)導(dǎo)致薄弱肌纖維再次撕裂，這取決于多種因素，如肌肉原有損傷程度、日?；顒?dòng)強(qiáng)度、康復(fù)訓(xùn)練情況、個(gè)體身體素質(zhì)以及后續(xù)保養(yǎng)措施等。 1.肌肉原有損傷程度：若之前損傷嚴(yán)重，肌肉組織修復(fù)不完全，勞累時(shí)再次撕裂風(fēng)險(xiǎn)較高。 2.日?；顒?dòng)強(qiáng)度：高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勞累活動(dòng)，易增加肌肉負(fù)擔(dān)，引發(fā)再次撕裂。 3.康復(fù)訓(xùn)練情況：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量和韌性，降低再次撕裂可能。 4.個(gè)體身體素質(zhì)：身體素質(zhì)好，肌肉的自我修復(fù)和適應(yīng)能力較強(qiáng)。 5.后續(xù)保養(yǎng)措施：注意休息、保暖，避免肌肉過(guò)度疲勞，能減少再次損傷風(fēng)險(xiǎn)。 總之，右側(cè)肌肉松懈后，在勞累但無(wú)外傷的情況下，有再次撕裂的可能。應(yīng)重視肌肉的保養(yǎng)和康復(fù)，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

勞累不會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，但脾主肌肉，由于勞累或身體虛弱，脾胃氣血生成不足，營(yíng)養(yǎng)氣血不能滋養(yǎng)肌肉和筋腱，引起松弛，肌肉痿軟，受不起重力，因此容易受到損傷。氣血足，肌肉結(jié)實(shí)，就不易拉傷，也可以恢復(fù)大致正常的。建議找正規(guī)中醫(yī)院的推拿科按摩，避免肩膀負(fù)重，避免重手法按摩。適合遠(yuǎn)端取穴按摩和針灸。艾灸、熱敷仍然有用的，以防肌肉長(zhǎng)時(shí)間損傷而形成粘連。注意保暖，避免肩臂受寒受潮。內(nèi)服中藥同時(shí)針灸或按摩治療，效果很好。可用參苓白術(shù)散合補(bǔ)中益氣丸，配合少量補(bǔ)陽(yáng)還五湯。