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摔傷后想要快速消腫止痛，可按以下方法進(jìn)行處理。 在摔傷后的急性期（通常是 48 小時(shí)內(nèi)），應(yīng)立刻進(jìn)行冷敷。可以用冰袋或者用毛巾包裹冰塊敷在受傷部位，冷敷能夠使血管收縮，減少出血和組織液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。 受傷部位要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。盡量抬高受傷的肢體，使其高于心臟水平，這樣有利于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 48 小時(shí)之后，可改為熱敷。用熱毛巾或熱水袋敷在傷處，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血和滲出液的吸收。同時(shí)，可以配合適度的按摩，但按摩力度要適中，從腫脹周圍向中心輕輕揉按。 藥物輔助也很重要。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些外用的消腫止痛藥物，如具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥膏或噴劑。 如果摔傷較為嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯畸形、劇烈疼痛、活動(dòng)受限等情況，可能存在骨折等嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。