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喝孕婦奶粉是否會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖

喝孕婦奶粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    喝孕婦奶粉不一定會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖,這取決于多個(gè)因素,如奶粉攝入量、飲食搭配、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)量、孕期階段等。 1. 奶粉攝入量:若過量飲用孕婦奶粉,攝入的熱量超過身體所需,就可能導(dǎo)致體重增加。 2. 飲食搭配:如果在喝孕婦奶粉的同時(shí),飲食中還攝入大量高熱量、高脂肪食物,容易長(zhǎng)胖。 3. 個(gè)人體質(zhì):不同孕婦的基礎(chǔ)代謝率不同,代謝慢的可能因喝孕婦奶粉而更易長(zhǎng)胖。 4. 運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),能量消耗少,喝孕婦奶粉后易堆積脂肪導(dǎo)致長(zhǎng)胖。 5. 孕期階段:孕晚期胎兒生長(zhǎng)較快,孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加,但此時(shí)若奶粉攝入不合理,也可能長(zhǎng)胖。 總之,孕婦奶粉可以為孕婦提供營(yíng)養(yǎng),但要注意合理飲用,結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),以控制體重在合理范圍內(nèi),保障自身和胎兒的健康。

    2025-01-13 18:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的,建議盡量葷素搭配好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

    2015-12-13 06:38
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    你好,孕期喝孕婦奶粉不一定長(zhǎng)胖。孕期體重增長(zhǎng)與孕婦的體質(zhì)有關(guān),喝奶粉或牛奶可以補(bǔ)充鈣劑,注意適量運(yùn)動(dòng),按時(shí)產(chǎn)檢就好。

    2015-12-13 01:12
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