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13 歲女孩經(jīng)常腿痛，補(bǔ)鈣效果不佳，可能是生長(zhǎng)痛，也可能是其他原因，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1. 生長(zhǎng)痛：這是兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間常見的生理性疼痛，多發(fā)生在夜間，疼痛部位不固定?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 2. 運(yùn)動(dòng)損傷：孩子運(yùn)動(dòng)過(guò)度或方式不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。需減少活動(dòng)，多休息，局部冷敷。 3. 關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限。要注意保暖，避免著涼，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等。 4. 骨腫瘤：疼痛持續(xù)且逐漸加重，可能伴有腫塊、發(fā)熱等。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后制定治療方案。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、蛋白質(zhì)等也可能引起腿痛。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 孩子腿痛原因多樣，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腿痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕等，建議到醫(yī)院查明原因后真對(duì)病因進(jìn)行治療。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，萬(wàn)通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療

可能是生長(zhǎng)痛，由于小孩生長(zhǎng)較快。鈣的需求量相對(duì)增多，所以這時(shí)候就要給孩子補(bǔ)充鈣劑以彌補(bǔ)飲食內(nèi)的不足。倒置腿痛的機(jī)理是；由于骨組織要比骨膜生長(zhǎng)快，就出現(xiàn)了骨膜的?拉，繃緊的狀況因此就會(huì)疼痛。

適當(dāng)鍛煉，過(guò)了這個(gè)階段就好了。