十歲孩子近視加重，如何阻止視力下降？
孩子現(xiàn)在十歲，不知道是怎么回事，近視的情況是越來越嚴(yán)重了，視力下降的特別的快，現(xiàn)在看電視都經(jīng)常要挨的很近才看的清楚的，現(xiàn)在已經(jīng)無奈給他配了眼鏡了，就是不知道要怎么阻止這個(gè)視力下降的情況
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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十歲孩子近視加重，阻止視力下降需從用眼習(xí)慣、戶外活動(dòng)、飲食營養(yǎng)、眼部保健、配鏡矯正等方面入手。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時(shí)間，每 30 至 40 分鐘休息片刻。 2.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3.飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 5.配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，定期復(fù)查視力，根據(jù)情況調(diào)整鏡片度數(shù)。 總之，孩子近視加重需要綜合采取多種措施進(jìn)行干預(yù)，家長要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，關(guān)注孩子的視力變化，如有必要及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-13 14:24
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，如果度數(shù)不高的話是屬于假性近視的，是可以恢復(fù)的還有多吃明目的食物比如豬肝等食物，一定要按時(shí)做眼保健操，是非常管用的，應(yīng)該多看遠(yuǎn)方，是眼睛充分休息
2015-12-13 04:01
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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