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流產(chǎn)后一直發(fā)胖，可能與激素變化、飲食不合理、運動量減少、心理因素、代謝紊亂等有關(guān)。 1. 激素變化：流產(chǎn)會導致體內(nèi)激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素，可能影響新陳代謝，容易導致脂肪堆積。 2. 飲食不合理：流產(chǎn)后可能會過度進補，攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導致熱量攝入超標。 3. 運動量減少：流產(chǎn)后身體虛弱，休息時間較長，運動量大幅下降，能量消耗減少，容易發(fā)胖。 4. 心理因素：流產(chǎn)可能帶來心理壓力，部分人會通過進食來緩解，從而增加體重。 5. 代謝紊亂：流產(chǎn)可能影響身體的代謝功能，使能量消耗減緩，脂肪合成增加。 總之，流產(chǎn)后發(fā)胖是多種因素共同作用的結(jié)果。要注意合理飲食，適當增加運動，保持良好的心態(tài)，必要時可咨詢醫(yī)生，以調(diào)整身體狀態(tài)。

說明你吸收太好了。女人懷孕的時候，有的發(fā)胖有的不發(fā)胖，就是因為吸收的問題，吃的東西如果寶寶吸收的好，媽媽就不會胖，反之，就胖了啊。還有如果還在哺乳期是不能減肥的，但是如果孩子喝奶粉那就另當別論了。首先就是要有決心，要減到什么程度，定下目標，然后指定詳細的計劃，具體到每個時間，三餐吃什么，什么時間吃，用多少時間吃，什么時候運動，運動多久。還要列出一定不能吃的東西。減肥最重要的是管住自己的嘴。接下來，重點來了，就是執(zhí)行計劃。能不能雷打不動的執(zhí)行，能不能堅持住。還有一點就是要量力而行，不要因為心情急切就進行高強度的節(jié)食和運動，欲速則不達哦。對了，有一套適合自己的塑身內(nèi)衣也很重要哦。最后希望你減肥成功，是健康的減肥成功。