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16 歲男生近視 400 度，戴鏡后眼干脹痛，可能是用眼習(xí)慣不良、眼鏡不合適、眼部疾病、環(huán)境因素、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因所致。 1. 用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼干脹痛。應(yīng)注意用眼時(shí)間，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2. 眼鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確、鏡片質(zhì)量差或鏡架不合適，都可能引起不適。需重新驗(yàn)光配鏡，選擇質(zhì)量好的鏡片和合適的鏡架。 3. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，會(huì)有眼干、脹痛癥狀。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液或抗病毒滴眼液。 4. 環(huán)境因素：空氣干燥、風(fēng)沙大等環(huán)境會(huì)使眼睛水分蒸發(fā)過快?？墒褂眉訚衿鞲纳剖覂?nèi)環(huán)境。 5. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素 A 等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏也可能影響眼睛健康?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等富含維生素 A 的食物。 總之，出現(xiàn)眼干脹痛的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣和生活環(huán)境，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你提供的情況,中醫(yī)藥考慮是肝腎陰虛腎精不足引起的,可以用中醫(yī)藥的方法調(diào)理.口服杞菊地黃丸大蜜丸明目地黃丸水蜜丸之類的藥物,需要連續(xù)服用2-3個(gè)月的時(shí)間,可以有效的改善癥狀.需要注意自我調(diào)理,不可以視疲勞,注意用眼的衛(wèi)生習(xí)慣,及時(shí)的調(diào)理治療,祝你健康.

眼睛形成近視原因很多.如一時(shí)要消除恢復(fù)是不容易的.要請(qǐng)教眼科醫(yī)生先檢查.如要減緩增加度數(shù).我的經(jīng)驗(yàn)要有恆心的做以下事項(xiàng)：1.用眼睛時(shí)間不要太久.50分要休息一下.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼.2.?？淳G色的.遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方的目標(biāo).3.常作眼球運(yùn)動(dòng)左.右.上.下各42次.以手指放眼前作引導(dǎo)轉(zhuǎn)動(dòng).眼球動(dòng).頭不動(dòng).早晚最少各作一次.持之以恆.不易快速增度數(shù).4.多運(yùn)動(dòng).以室外最好.多與大自然為伍有利視覺神經(jīng)調(diào)節(jié).5.飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡.減少太辣.甜.刺激的食物.6.保持眼睛的清潔衛(wèi)生.不要亂點(diǎn)眼藥水.一定有醫(yī)師指導(dǎo).首先,要了解孩子的近視.是假性近視,真性近視還是遺傳性近視,這必須通過中立的醫(yī)療單位給一個(gè)結(jié)論,不要到眼鏡店去咨詢,那里往往為了賣眼鏡,有不擇手段的意味.所謂中立,就是指這個(gè)醫(yī)療單位沒有給孩子配眼鏡這項(xiàng)服務(wù).因?yàn)槲抑朗欣镆患液苡幸?guī)模的醫(yī)院帶有這項(xiàng)服務(wù),到那里的小孩若被檢查出近視,都被專家建議去配眼鏡,而且還誤導(dǎo)說其他所有方法都是騙人的,使孩子失去治愈的機(jī)會(huì),過早的戴上眼鏡.其次,要了解自己準(zhǔn)備選用的產(chǎn)品或服務(wù).市場(chǎng)上的產(chǎn)品和服務(wù)項(xiàng)目,都有其各自的側(cè)重點(diǎn),例如,有的產(chǎn)品是緩解眼疲勞用的,只能起到預(yù)防和緩解作用,這類產(chǎn)品包括一些眼保儀,眼貼.有的產(chǎn)品是專用于近視的,有的是專用于弱視的.治療近視的產(chǎn)品中有的是治療假性近視的,有的是對(duì)低度數(shù)的真性近視有治療作用的.市場(chǎng)上還有很多治療近視的服務(wù)品牌,像耳穴全息自然療法（明目堂,六月六,北京亮目,西安綠色亮目,亮眼通,北京醒目堂,億視佳等）,黑眼睛（按摩加藥物）,眼周經(jīng)絡(luò)熏灸（火爆九,灸視力等）,還有一部分是已經(jīng)在多年前被淘汰但還在垂死掙扎的,象OK鏡又名角膜塑形鏡等.最后,要持之以恒.青少年視力正處于發(fā)育期,不管是保健,治療還是維護(hù)都要堅(jiān)持,一直到視力發(fā)育完全,大約要到18-20歲.

你好，你這種情況基本上是可以降低的，首先要分辨是真性近視，真性近視,關(guān)鍵在于用眼健康,將假性近視的一部分視力恢復(fù)。中醫(yī)藥只能起到預(yù)防和促進(jìn)視力部分恢復(fù)，可以通過食用枸杞子，決明子明目，此外還可以通過針灸治療。需要注意自我調(diào)理，不可以視疲勞，注意用眼的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)的調(diào)理治療，祝你健康。

近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物,卻看清近物的癥狀.近視治療：一般進(jìn)行內(nèi)科保守治療是沒有什么效果的,如果是年齡超過18周歲及進(jìn)行相關(guān)的檢查符合進(jìn)行激光手術(shù)治療的,一般是建議進(jìn)行手術(shù)治療改善癥狀的；條件不符合的可以佩戴眼鏡幫助改善視力不足的問題,同時(shí)需要注意用眼的衛(wèi)生,避免度數(shù)的加深.中醫(yī)藥治療是沒有什么效果的.