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胳膊上的雀斑可通過(guò)多種方法改善，如日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.日常護(hù)理：注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，使用防曬霜。
2.藥物治療：可外用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
3.物理治療：常見(jiàn)的有激光治療、光子嫩膚等，效果較為顯著。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、獼猴桃等。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減輕壓力，避免熬夜。
去除胳膊上的雀斑需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，選擇適合自己的治療方案。

你好，疤痕是人體創(chuàng)傷后，在傷口或創(chuàng)面自然愈合過(guò)程中的一種正常生理反應(yīng)，也是創(chuàng)傷愈合過(guò)程的必然結(jié)果。建議治療方法有：1維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會(huì)有比較好的效。2薰衣草精油涂抹，對(duì)疤痕有很好淡化修復(fù)作用。

你好，疤痕是人體創(chuàng)傷后，在傷口或創(chuàng)面自然愈合過(guò)程中的一種正常生理反應(yīng)，也是創(chuàng)傷愈合過(guò)程的必然結(jié)果。建議治療方法有：1維生素e膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會(huì)有比較好的效。2薰衣草精油涂抹，對(duì)疤痕有很好淡化修復(fù)作用。

如果是半年內(nèi)的新鮮疤痕，可以試試藥物治療，如果半年以上了，那一般要激光治療。