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尿酸高引發(fā)痛風(fēng)需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、定期檢查、藥物治療等。 1. 飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。限制飲酒，尤其是啤酒。多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜。注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。 4. 定期檢查：定期檢測血尿酸水平，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 藥物治療：常用的降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，尿酸高引發(fā)痛風(fēng)需要綜合管理，患者要積極調(diào)整生活方式，遵循醫(yī)囑治療，以控制病情，減少發(fā)作。

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.這是一個(gè)代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題.治療包括：飲食治療是第一重要,應(yīng)首先戒酒,尤其是啤酒,避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.

你好,痛風(fēng)的人很大一部分人都是由于尿酸高引起的,引起尿酸高的原因主要是平時(shí)生活中吃了太多含高嘌呤的食物,像是海鮮啤酒等痛風(fēng)一個(gè)比較疼痛的地方是以后如果你不注意的話容易復(fù)發(fā),并且以后還有可能引起全身的病變.平時(shí)的話,記住不能再吃海鮮和喝酒了,還有其他的一些像是豆腐等也是要少吃的.你現(xiàn)在還年輕,記得要好好管住你的嘴.

1,多運(yùn)動(dòng),一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好選擇游泳,太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng).2,多喝水,最好喝蘇打水,堿性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易濃茶,咖啡.3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃.多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏堿性有積極的作用,尤其多吃櫻桃.4,少吃肉,我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的.否則,無度飲食肉類,你會(huì)前功盡棄.5,啤酒,洋酒,紅酒是一定要禁忌的!如果實(shí)在有酒癮,適量喝點(diǎn)白酒吧!6,養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣,最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆,每次不少于20分鐘,不高于30分鐘,能洗的全身微微出汗最好.在洗腳時(shí),可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥.7,所有降尿酸或號(hào)稱治療痛風(fēng)的藥物,對(duì)腎臟,肝臟的副作用都很大,靠藥物降尿酸是最最得不償失的!這個(gè)世界上萬事萬物都沒有,也不能是極端的,一定要把握好——度

如果尿酸高,但還沒有出現(xiàn)疼痛癥狀,一定要禁煙酒,禁食海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟,可以吃新鮮蔬菜,多喝水,不要輕易用藥治療,觀察尿酸變化.祝你健康.