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突然害怕去理發(fā)店理發(fā),有潔癖如何應(yīng)對(duì)?

以后?突然又害怕起來,現(xiàn)在都不敢去理發(fā)店理發(fā)了!有潔癖了!感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    突然害怕去理發(fā)店理發(fā)且有潔癖,可能與心理因素、衛(wèi)生認(rèn)知、過往經(jīng)歷、環(huán)境影響、個(gè)人性格等有關(guān)。 1.心理因素:可能存在焦慮、強(qiáng)迫等心理問題,導(dǎo)致對(duì)理發(fā)店的環(huán)境和接觸過度擔(dān)憂??赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等改善。 2.衛(wèi)生認(rèn)知:對(duì)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)有過高要求,需要正確了解公共衛(wèi)生的實(shí)際情況和合理標(biāo)準(zhǔn)。 3.過往經(jīng)歷:比如曾在理發(fā)店有不好的經(jīng)歷,如感染疾病、頭發(fā)受損等,產(chǎn)生心理陰影。 4.環(huán)境影響:理發(fā)店人員復(fù)雜、通風(fēng)不佳等,易讓人產(chǎn)生不安全感。 5.個(gè)人性格:本身較為敏感、謹(jǐn)慎,對(duì)陌生環(huán)境和他人接觸容易產(chǎn)生抵觸。 總之,要克服這種情況,需要正確認(rèn)識(shí)問題,調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí),多接觸正常的社交環(huán)境,逐步適應(yīng)和改變。

    2025-01-13 19:09
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:由于社會(huì)心理因素引起的心理障礙,防止特殊恐懼癥的產(chǎn)生心理指導(dǎo):一般情況下,心理學(xué)治療方法采用厭惡療法或者暴露療法,這個(gè)需要專業(yè)人士操作,建議及時(shí)求助心理治療。

    2015-12-14 00:11
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    心理分析:說明你由于過去的負(fù)性事件造成了你一定程度的場(chǎng)所恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種,具體臨床相是害怕與現(xiàn)實(shí)處境并不相稱,高度回避害怕的處境或場(chǎng)所。心理指導(dǎo):建議可以采用很多方法來治療,像是系統(tǒng)脫敏療法,放松療法,沖擊療法等,像是系統(tǒng)脫敏療法的方法你可以自己查一下,是可以自己運(yùn)用改善的。如果問題不是很嚴(yán)重,你就可以自己改善,通過意志力來克服,多去理發(fā)店,鍛煉自己。祝健康。

    2015-12-13 21:06
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    心理分析:你好,潔癖其實(shí)是強(qiáng)迫癥的一種,患者會(huì)把正常衛(wèi)生范圍內(nèi)的事物認(rèn)為是骯臟的,并由此感到十分焦慮,出現(xiàn),強(qiáng)迫性地清洗、檢查及排斥行為。如果你因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)事件刺激(看到某店很臟),從而不愿去其他店理發(fā),這種行為屬于心理問題,并一定就是潔癖。心理指導(dǎo):如果因?yàn)槿ダ戆l(fā)店而產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒,自己不能緩解或消除,建議到心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。

    2015-12-13 17:31
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    心理分析:你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的描述你有恐懼心理,你希望克服,每個(gè)人都有恐懼心理,只要你相信自己能克服就能克服。心理指導(dǎo):建議采用系統(tǒng)脫敏療法,具體過程,把你恐懼的心理由輕到重分成十級(jí),從第一級(jí)開始一級(jí)一級(jí)克服,希望對(duì)你有幫助,歡迎下次咨詢。

    2015-12-13 16:10
就醫(yī)問藥

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    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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