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鎖骨骨折是常見的骨折類型，其癥狀表現(xiàn)多樣，治療方法也有多種選擇，且康復(fù)期間有諸多注意事項。包括骨折原因、癥狀表現(xiàn)、治療手段、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等。 1.骨折原因：直接暴力如車禍撞擊，間接暴力如摔倒時手撐地傳導(dǎo)的力量，以及長期勞損累積等。 2.癥狀表現(xiàn)：局部疼痛、腫脹、畸形，肩關(guān)節(jié)活動受限，可觸及骨折斷端。 3.治療手段：保守治療如“8”字繃帶固定，手術(shù)治療用鋼板螺釘內(nèi)固定。 4.康復(fù)訓(xùn)練：早期進(jìn)行握拳、屈伸肘等活動，后期逐漸增加肩關(guān)節(jié)活動度。 5.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶等，促進(jìn)骨折愈合。 6.復(fù)查要點：定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況。 鎖骨骨折經(jīng)過合理治療和康復(fù)，多數(shù)患者能恢復(fù)良好。但治療和康復(fù)過程中需遵循醫(yī)生建議，注意休息和保護(hù)。

你好鎖骨骨折慢慢養(yǎng)著就可以了,這個恢復(fù)時間要長一些.吃的方面可以服用一些含鈣豐富的食物,如排骨湯,喝牛奶就可以了,營養(yǎng)豐富就行.也可以服用骨肽片等藥物,促進(jìn)骨折愈合.祝早日康復(fù)

您好其實骨折愈合在時間上都有一個過程的,所以建議平常飲食就行,選用多品種,富有各種營養(yǎng)的飲食即可.要注意使食物易于消化和吸收,慎用有不良刺激的辛辣品（比如辣椒,生蔥,芥末,胡椒）等.切記不要偏食,不要盲目補充鈣質(zhì),肉骨頭等,以免引起消化不良.由于剛受外傷,近期要保護(hù)好患肢,一定要外力碰撞或其它原因?qū)е鹿钦墼僖莆?做好定期復(fù)診,以便了解骨折的愈合情況.一般于兩周后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉,如患肢的肌肉收縮和舒張,握拳,肘關(guān)節(jié)屈伸等,一個月后根據(jù)骨折愈合情況考慮是否進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的鍛煉.有效的康復(fù)鍛煉可以促進(jìn)骨折的愈合,也是恢復(fù)局部功能的重要方法之一.祝早日康復(fù).

骨折可以多吃豬腳,吃鈣,吃豬肝,吃含維生素D和鈣,鐵多的食物,這樣對您有幫助的.您什么時候骨折的,開放性骨折?如果傷口已經(jīng)愈合,可以考慮輕輕的按摩,敷點中藥來促進(jìn)骨頭快點長好,希望我的回答可以幫助您,祝您健康,幸福,快樂

建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,幫助骨痂快速形成,使骨與骨細(xì)胞快速連接,提前愈合恢復(fù).3天止痛消腫,從癥狀上明顯感覺腰部有力量,20天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負(fù)重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).注意：不要吃生冷刺激的食物.茶葉豬肉骨頭是太寒的食物容易控制血液循環(huán)造成推遲愈合以免留下后遺癥.