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大腳趾發(fā)木可能由多種原因引起，如局部受壓、周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、糖尿病并發(fā)癥、腦血管疾病等。 1. 局部受壓：長時間穿不合腳的鞋子，或腳趾受到長時間擠壓，會影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致發(fā)木。應(yīng)更換舒適的鞋子，避免長時間擠壓腳趾。 2. 周圍神經(jīng)病變：常見的如末梢神經(jīng)炎，可能由營養(yǎng)缺乏、感染、中毒等引起?？裳a充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括大腳趾的麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷，引起麻木。需要控制血糖，可使用降糖藥如二甲雙胍、格列齊特等，并配合營養(yǎng)神經(jīng)治療。 5. 腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等影響腦部供血和神經(jīng)功能，也可能出現(xiàn)腳趾麻木。需及時就醫(yī)，進行溶栓、改善腦循環(huán)等治療，常用藥物有阿司匹林、銀杏葉片等。 大腳趾發(fā)木可能是輕微的問題，也可能是嚴重疾病的表現(xiàn)。如果麻木持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

如果左右腳趾發(fā)麻,最常見的原因是腦血管硬化.如果是一側(cè)腳發(fā)麻,最常見的是腰骶部脊神經(jīng)受壓,其次是周圍神經(jīng)炎,周圍血管炎等.還有象甲狀腺功能減退癥,多發(fā)性神經(jīng)炎,風(fēng)濕性心臟病,肺心病,長期酗酒吸煙,嚴重的肝腎疾病等都可以引起.損傷,足趾血液循環(huán)不通暢,神經(jīng)損害等都可以引起足趾麻,請咨詢骨科.應(yīng)該注意局部保暖,忌煙酒,根據(jù)情況服用藥物（如營養(yǎng)神經(jīng)或血管的藥物如果你擔(dān)心的話最好去神經(jīng)或者骨科去檢查